Zawsze modna na jesień
Trendy, trendami, a prawdziwe życie swoją drogą. W przeciwnym wypadku można zostać ofiarą mody, z której pokątnie śmieją się ludzie z otoczenia. Przy robieniu gruntownego rozeznania w tendencjach modowych ocenialiśmy sceptycznie każdy samozwańczy hit sezonu pod kątem przydatności w codziennych…
Read More
Gatunki ryb najcenniejsze dla naszego zdrowia
Dietetycy zalecają, abyśmy jedli ryby przynajmniej dwa razy w tygodniu. Nie wszystkie jednak mają taką sama wartość odżywczą. Zależy ona między innymi od gatunku i miejsca pochodzenia. Które zatem ryby powinno się wybierać? Dlaczego trzeba jeść ryby? Mięso ryb zawiera…
Read More
Dwa przepisy na świąteczne ciasta
Nie można wyobrazić sobie Wielkanocy bez pysznych tradycyjnych wypieków. Poniżej podano przepisy na ciasta wielkanocne, których nie może zabraknąć na twoim stole. Wielkanocna babka Oczywiście jest wiele wariantów tego ciasta. Ty postaw na Babkę gotowaną. Składniki niezbędne do zrobienia tego…
Read More
Jaka jest rola witaminy D w organizmie?
Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, potrzebuje określonych witamin i substancji mineralnych. Znanych jest ich wiele. Jedną z witamin, która pełni w organizmie bardzo ważną rolę jest witamina D. Przyjrzyjmy się jej bliżej. Zobaczmy dlaczego należy zadbać o to, aby jej…
Read More
Popularność herbaty Rooibos
Herbata Rooibos w Polsce jest popularna. Jest to wyciąg z afrykańskiego krzewu, który tak naprawdę herbatą nie jest. Nazywany jest herbatą życia, ma wiele dobrych właściwości. Smakuje miodem, a w sprzedaży można kupić ten napar z kawałkami karmelu, trawą cytrynową…
Read More
Rodzaje masażu relaksacyjnego
Masaż kojarzony jest z relaksem, rozluźnieniem, sposobem na odreagowanie i regenerację. Wszystko to jest prawdą, lecz nie można zapomnieć o bardzo istotnym zastosowaniu masażu. Wszak masaż coraz częściej wykorzystywany jest jako element leczenia, nic więc dziwnego w tym, że niejednokrotnie…
Read More
Co to jest depilacja brazylijska?
Depilacja brazylijska to jedna z najbardziej kontrowersyjnych metod usuwania włosów z ludzkiego ciała. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że dotyczy ona intymnych części naszego ciała, z których usuwa włosy w 100%. Również dlatego, że ze względu na trudność wykonania sobie jej…
Read More
Efektywność osobista – dlaczego jest podstawą sukcesu?
Na twój osobisty sukces wpływa najbardziej to ile jesteś w stanie zrobić w ciągu dnia. Przynajmniej na początku – gdy nie masz pieniędzy na to by zlecać innym zadania. Wtedy twoja efektywność osobista jest jednym z kluczowych czynników decydujących o…
Read More
Ciemna Strona Cery.
Często zastanawiamy się dlaczego nasza skóra znacznie różni się od skóry innych kobiet. Zazwyczaj okazuje się, że kupowanie drogich kosmetyków z drogerii czy apteki nie pomoże nam w utrzymaniu świeżego i atrakcyjnego wyglądu. Żadne specyfiki nie wpłyną pozytywnie na nasz…
Read More
Jak wpływa na nas stres?
STRES!!! – Tym terminem posługują się już wszyscy, nie zastanawiając się głębiej, co on oznacza. Stres jest pojmowany bardzo różnie w zależności od tego, z jakiej strony na niego patrzymy. Dlatego nie doczekał się jednoznacznej definicji. W rozumieniu potocznym stres…
Read More