Tag: kobieta

Dietetycy zalecają, abyśmy jedli ryby przynajmniej dwa razy w tygodniu. Nie wszystkie jednak mają taką sama wartość odżywczą. Zależy ona między innymi od gatunku i miejsca pochodzenia. Które zatem ryby powinno się wybierać? Dlaczego trzeba jeść ryby? Mięso ryb zawiera…

Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, potrzebuje określonych witamin i substancji mineralnych. Znanych jest ich wiele. Jedną z witamin, która pełni w organizmie bardzo ważną rolę jest witamina D. Przyjrzyjmy się jej bliżej. Zobaczmy dlaczego należy zadbać o to, aby jej…

Często zastanawiamy się dlaczego nasza skóra znacznie różni się od skóry innych kobiet. Zazwyczaj okazuje się, że kupowanie drogich kosmetyków z drogerii czy apteki nie pomoże nam w utrzymaniu świeżego i atrakcyjnego wyglądu. Żadne specyfiki nie wpłyną pozytywnie na nasz…