Wigilia to bardzo rodzinny czas, w którym przygotowuje się dużo potraw. Dobrze jest zatem wiedzieć, skąd się wzięła tradycja 12 potraw wigilijnych i jak jest ich symbolika? Dzięki temu będziemy mogli wiedzieć, jakie potrawy są potrzebne na stole wigilijnym. Dlaczego…
Read MoreMiesiąc: marzec 2022
Prozdrowotne właściwości soku z żurawiny
Zakażenia układu moczowego to częsta przypadłość kobiet. Ta kłopotliwa dolegliwość jest przyczyną poważnego dyskomfortu. Stosowana od wielu lat w medycynie ludowej i tradycyjnej żurawina może skutecznie temu zapobiegać i są na to dowody naukowe publikowane w najbardziej prestiżowych czasopismach naukowych….
Read MoreCo musisz wiedzieć o odżywkach wysokowęglowodanowych?
Któż z nas nie sięgał po odżywkę węglowodanową typu carbo? Można powiedzieć, że jest dużo bardziej popularna niż gainery i znacznie więcej osób z nich korzysta także ze względu na uwarunkowania ekonomiczne – nie można zaprzeczyć, że jest po prostu…
Read MoreDobre i gorsze cechy Polaków
Polacy mają, jak każdy naród swoje lepsze i gorsze cechy; do tych pierwszych zaliczyć można między innymi gościnność, do tych mniej pożądanych – nieuleczalne malkontenctwo. Narzeka się u nas na wszystko: gdy jest gorąco na upał, gdy mocno pada –…
Read MoreUchwyty do mebli kuchennych. Jakie wybrać?
Nowoczesna i funkcjonalna kuchnia to ozdoba każdego domu. Nic w tym dziwnego, że wiele osób przykłada bardzo wiele uwagi do estetycznego wykończenia tego pomieszczenia. W końcu nie chodzi tylko o przestrzeń, w której można przechowywać przybory kuchenne, czy przyrządzać posiłki….
Read More5 sposobów na dresowy luz w domu
Domowa swoboda po godzinach pracy lub nauki najczęściej kojarzy nam się z domowym dresem. Każda osoba ceniąca sobie wygodę, swobodę, jak i troskę o odzież wyjściową z pewnością praktykuje noszenie dresów, które są symbolem domowego ciepła, obok herbaty i ulubionych…
Read MoreSposoby na utrzymanie wysokiej motywacji do działania
Przyznajmy się szczerze – każdy z nas ma moment, kiedy nic mu się nie chce. Woli spędzić więcej czasu w łóżku niż na porannym treningu. Albo przesiedzieć pół dnia w Internecie, oglądając śmieszne filmiki z kotami. Fakt, to nie jest…
Read MoreSkoki rozwojowe malucha – kiedy występują, co oznaczają?
Skoki rozwojowe u niemowlaka Pierwsze lata życia u niemowląt to wyjątkowo wymagający czas, nie tylko dla rodziców, ale szczególnie – właśnie dla ich pociech. Z perspektywy naukowej, pod względem intensywności i szeregu zmian, ustępuje jedynie okresowi dojrzewania. I choć gwałtowny, to właśnie…
Read MorePostaw na profesjonalny i trwały kosz filtracyjny
Działając w dużej firmie produkcyjnej albo usługowej, czy też w mniejszym podmiocie gospodarczym, który jednak musi dostarczać produkty najwyższej jakości do swoich klientów, niejednokrotnie możesz stwierdzić, że opłacalność spada, ponieważ nie wykorzystujesz najnowszych technologii. Bez względu na przykład na to,…
Read MoreNałóg nikotynowy a efekty treningowe
Palenie tytoniu jest wręcz pozorom dość kontrowersyjną kwestią w środowisku ćwiczących – mimo że aspekty typowo prozdrowotne mówią same za siebie, to na siłowniach zawsze znajdą się ludzie, którzy trenują regularnie, a do tego „kopcą jak smoki” w ciągu dnia….
Read More